Zveřejněno: 10.03.2021
5 tipů, jak se starat o pokožku pod rouškou
Poslední měsíce se roušky staly naší každodenní rutinou. Ačkoliv jde o jednu z nejúčinnějších prevencí proti šíření koronaviru, mnozí z nás mají s maskou spojené nepříjemné kožní těžkosti. Pokožka pod rouškou dostává pořádně zabrat a měli bychom jí věnovat zvýšenou péči. Víte, jak se správně starat o pokožku v koronavirové době?
Nošení roušek a vliv na pleť
Ochranné masky vytváří na naší tváři jednoduše uzavřené prostředí, kam neproudí vzduch. Pod maskou tak dýcháním zvyšujeme vlhkost, a právě tato „podroušková zóna“ se stává ideálním prostředím pro tvorbu bakterií anebo zápalů. Pokud masku nosíte krátkodobě,
například při nakupování či během lékařského vyšetření, vaše pleť nemusí vykazovat žádné známky podráždění. Citlivá pleť nebo osoby nosící masky několik hodin však už mohou zaznamenat kožní problémy.
Jak se účinně chránit
1) Čistěte
Svojí pleťovou rutinu rozhodně neopouštějte v době covidové. Na druhou stranu ale není potřebné ani zvýšit její frekvenci. Pleť stačí vyčistit ráno a večer ale ne pokaždé, když nosíte roušku. Častější čištění může být kontraproduktivní. Čím více pleť čistíme, tím bude podrážděnější, bude se vysušovat a zároveň bude produkovat více mazu. A to je přesný opak toho, co chceme. 😊Pleti může pomoc kosmetika obsahující vitamin E, který má vysoko regenerační schopnosti nebo kyselina glykolová, která napomáhá s regenerací, ale i tvorbou pleťových buněk.
2) Hydratujte
Dostatek tekutin v našem těle se netýká jen horkých letních dní. Obzvlášť v zimním období je ve vzduchu málo vlhkosti, pleť se vysušuje, má nedostatek živin, praskají na ní žilky a v kombinací s rouškou tak umí způsobit pořádné nepříjemnosti. Proces hydratace podporuje tvorbu nových pleťových buněk, redukuje tvorbu kožního mazu a jako bonus zvyšuje elasticitu pleti. Pružnost je právě to, co pomáhá vaší pokožce bojovat proti gravitaci a zachovat si mladistvý vzhled. Kyselina hyaluronová je zázrak, který určitě zná každá z nás. Právě v tomto období může napomoci nejen s elasticitou, ale taky se samotnou hydratací naší pokožky pod rouškou.
3) Dejte sbohem make-upu
Dopřejte svojí pleti svobodu a nechte své póry volně dýchat – máte na to skvělou příležitost! Pokud patříte mezi ženy, které si svojí denní rutinu bez make-upu neumí představit, zkuste lehčí formu, například BB krémy. Snažte se vyhýbat nošení těžkých make-upů, které ucpávají póry okolo úst, brady či nosu a mohou způsobit vrásky.
4) Bojujte efektivně s „maskné“ a začervenáním
Či již existující nebo vznikající, akné pod rouškou je ještě horší, než akné bez roušky. Právě nedostatek vzduchu pod rouškou je s akné nejlepší kamarád a vytváří se tak prostředí vhodné pro záněty. Akné může být důsledek tření materiálu o pokožku, alergie či zvýšené citlivosti pokožky. Většinou na takovouto pleť nejsou běžné krémy účinné, ale skvěle fungují masky hydratačního ale i stahujícího účinku. Vyhýbejte se granulovým peelingům a upřednostněte slupovací masky. Pomoci mohou i produkty s konopným olejem, který má uklidňující účinky nebo jojobový olej, který se snadno vstřebává a pokožku chrání před vnějším prostředím.
5) Na materiálu záleží
Některé masky jsou jednoduše šetrnější než ty ostatní. Materiály s hladkou texturou mohou snížit tření masky o pokožku, které může vyvolat podráždění pokožky. Materiál nejšetrnějších masek je z bavlny nebo polyesteru, což je mimochodem stejné, jako vaše trička či povlaky na polštáře. Stačí si vybrat ten správný materiál a můžete předejít velkému množství problémů.
Nošení roušek a vliv na pleť
Ochranné masky vytváří na naší tváři jednoduše uzavřené prostředí, kam neproudí vzduch. Pod maskou tak dýcháním zvyšujeme vlhkost, a právě tato „podroušková zóna“ se stává ideálním prostředím pro tvorbu bakterií anebo zápalů. Pokud masku nosíte krátkodobě, například při nakupování či během lékařského vyšetření, vaše pleť nemusí vykazovat žádné známky podráždění. Citlivá pleť nebo osoby nosící masky několik hodin však už mohou zaznamenat kožní problémy.
Jak se účinně chránit
1) Čistěte
Svojí pleťovou rutinu rozhodně neopouštějte v době covidové. Na druhou stranu ale není potřebné ani zvýšit její frekvenci. Pleť stačí vyčistit ráno a večer ale ne pokaždé, když nosíte roušku. Častější čištění může být kontraproduktivní. Čím více pleť čistíme, tím bude podrážděnější, bude se vysušovat a zároveň bude produkovat více mazu. A to je přesný opak toho, co chceme. 😊Pleti může pomoc kosmetika obsahující vitamin E, který má vysoko regenerační schopnosti nebo kyselina glykolová, která napomáhá s regenerací, ale i tvorbou pleťových buněk.
2) Hydratujte
Dostatek tekutin v našem těle se netýká jen horkých letních dní. Obzvlášť v zimním období je ve vzduchu málo vlhkosti, pleť se vysušuje, má nedostatek živin, praskají na ní žilky a v kombinací s rouškou tak umí způsobit pořádné nepříjemnosti. Proces hydratace podporuje tvorbu nových pleťových buněk, redukuje tvorbu kožního mazu a jako bonus zvyšuje elasticitu pleti. Pružnost je právě to, co pomáhá vaší pokožce bojovat proti gravitaci a zachovat si mladistvý vzhled. Kyselina hyaluronová je zázrak, který určitě zná každá z nás. Právě v tomto období může napomoci nejen s elasticitou, ale taky se samotnou hydratací naší pokožky pod rouškou.
3) Dejte sbohem make-upu
Dopřejte svojí pleti svobodu a nechte své póry volně dýchat – máte na to skvělou příležitost! Pokud patříte mezi ženy, které si svojí denní rutinu bez make-upu neumí představit, zkuste lehčí formu, například BB krémy. Snažte se vyhýbat nošení těžkých make-upů, které ucpávají póry okolo úst, brady či nosu a mohou způsobit vrásky.
4) Bojujte efektivně s „maskné“ a začervenáním
Či již existující nebo vznikající, akné pod rouškou je ještě horší, než akné bez roušky. Právě nedostatek vzduchu pod rouškou je s akné nejlepší kamarád a vytváří se tak prostředí vhodné pro záněty. Akné může být důsledek tření materiálu o pokožku, alergie či zvýšené citlivosti pokožky. Většinou na takovouto pleť nejsou běžné krémy účinné, ale skvěle fungují masky hydratačního ale i stahujícího účinku. Vyhýbejte se granulovým peelingům a upřednostněte slupovací masky. Pomoci mohou i produkty s konopným olejem, který má uklidňující účinky nebo jojobový olej, který se snadno vstřebává a pokožku chrání před vnějším prostředím.
5) Na materiálu záleží
Některé masky jsou jednoduše šetrnější než ty ostatní. Materiály s hladkou texturou mohou snížit tření masky o pokožku, které může vyvolat podráždění pokožky. Materiál nejšetrnějších masek je z bavlny nebo polyesteru, což je mimochodem stejné, jako vaše trička či povlaky na polštáře. Stačí si vybrat ten správný materiál a můžete předejít velkému množství problémů.