7 zásad dobrého vztahu

Dobrý vztah je jako dobře namíchaný parfém. Všechny jeho struny se doplňují a ladí a společně tvoří harmonický celek, i když navzájem mohou kontrastovat. Stejně jako nezapomenutelný parfém. Chcete si vyladit ten svůj?

1. Správná komunikace

Komunikace je základ každého vztahu, shodují se psychologové. Pokud jste narazili na překážku a shoda je v nedohlednu, pokuste se alespoň najít kompromis. Nejhorší, co můžete udělat, je uzavřít se do hlubokého ticha. Největší spory často vznikají z nedorozumění a z neschopnosti mluvit o věcech, které nás trápí. Náš partner nám ovšem do hlavy nevidí a pokud mu jasně (a pokud možno bez emocí) nevysvětlíme, co chceme a proč je to pro nás důležité, nemůžeme čekat, že to sám vydedukuje.

2. Jen sami dva

Na začátku vztahu je to samozřejmost, které si ani pořádně nevážíme, ale jakmile nám do života vstoupí děti nebo začneme budovat kariéru, může být velmi těžké najít si čas jen sami pro sebe. Vztah je jako ovocný sad. Musíte se o něj starat a pečovat, jinak uschne či zaroste plevelem. Snažte se jednat s partnerem jako s dávným přítelem, kterého vždy rádi vidíte, vážíte si ho a se kterým si skvěle rozumíte. Vaše společné chvíle – ať už při procházce, večeři či sledování filmu doma z pohovky – si pak vždy parádně užijete.

3. Čas jen pro sebe

Není nic divného na tom, když si čas od času potřebujete od sebe odpočinout. Jste přece osobnost a máte vlastní zájmy a koníčky, jež váš partner nemusí sdílet. A opačně. Nežárlete na něj, když odchází na fotbal či na posezení s kamarády. Berte to jako chvilku pro sebe, kdy se můžete nerušeně věnovat svým libůstkám. Ať už k nim patří cokoli.

4. Intimita hraje prim

A teď nemyslíme jen sex, ale spíš takové ty běžné každodenní maličkosti, které dokazují, že vám na partnerovi pořád záleží: Pusa na dobrou noc či ráno při probuzení, to, že se ho zeptáte, jak se přes den měl, to, že mu podáte sklenici s vodou a prášek, když ho bolí hlava, nebo že ho jen tak obejmete a řekne, že mu to moc sluší,... To všechno jsou důkazy lásky, které jsou silnější než jakékoli dary či velká gesta.

5. Upřímnost

I když to lecckdy není úplně jednoduché, upřímnost se vám ve vztahu vyplatí. Speciálně v případech, kdy vám něco na partnerovi vadí. Ozvat se je mnohem lepší, než to v sobě držet, protože potlačované emoce se stejně nakonec na povrch vyderou, jenže to už většinou křičíme nebo reagujeme naprosto nepřiměřeně.
Záleží vám na tom, aby partner doma víc pomáhal s úklidem? Požádejte ho o to. Nečekejte, že mu samotnému docvakne. Máte z něčeho obavy? Sdílejte je s ním. Nesnažte se být na všechno sama. I když jste hrdá na to, že jste silná a samostatná, někdy je důležité se o břemena, která vás tíží, podělit.

6. Tolerance

Buďte otevřená kompromisům a ochotná tolerovat partnerovy chyby. Vy taky určitě nějaké máte a taky jste ráda, když nad nimi váš muž shovívavě zavírá oči. Víte, jak se říká, že protějšky se přitahují? Mezi každým párem se najdou rozdíly, které je ne úplně stmelují a proto je tak moc důležité naučit se je přijímat jako součást vašeho partnera. A nesnažit se ho měnit.

7. Láska

Láska je pořád základem každého dobrého vztahu, ale pozor! Bez upřímnosti, tolerance, intimit, správné komunikace a času, který máte jen pro sebe, nepotrvá dlouho. A pokud si nejste jistí, zda váš vztah po letech zkoušek a denní rutiny ještě stmeluje láska, nahraďte ji slovem přátelství. Cítíte ke svému partnerovi opravdové hluboké přátelství? Ano?
Pak o vaši společnou cestu nemáme strach.